Registrar no debería cortarte el entrenamiento.
Anota tus series al instante, sigue tu plan, pídele contexto a la IA y revisa tu progreso sin frenar el entrenamiento.
Ya disponible en iPhone.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Flowgains?
Flowgains es un tracker de entrenamientos para levantadores que quieren anotar series rápido, mantener el ritmo de la sesión y acumular datos de entrenamiento confiables con el tiempo.
¿Flowgains es un diario de gym, un planificador o un coach de IA?
Es principalmente un tracker y diario de entrenamientos. La planificación y la guía con IA están ahí para apoyar el registro, no para reemplazarlo.
¿Para quién es Flowgains?
Es ideal para quienes entrenan con consistencia, les importa la progresión y no quieren apps que los frenen en medio del entrenamiento.
¿Pueden usarlo principiantes?
Sí. La app está pensada para reducir la fricción al registrar, lo que ayuda a los principiantes a mantenerse constantes mientras aprenden a entrenar.
¿Qué hace el Registro Libre?
El Registro Libre te permite capturar series rápidamente con voz o texto para no perder el ritmo entre ejercicios.
¿Qué es el Modo Plan?
El Modo Plan abre un flujo de entrenamiento estructurado para el día, así puedes arrancar más rápido y avanzar en la sesión con menos decisiones.