Funciones

Descubre cómo Flowgains te ayuda a entrenar con menos fricción.

Explora la experiencia principal del producto, desde un registro más rápido hasta un flujo de entrenamiento diario más claro y ayuda opcional de IA basada en tu propio historial.

Registro libre

Registro libre | Anota tus series sin frenar el entrenamiento

Registro libre es la función de Flowgains para anotar series al instante con voz o texto, sin cortar el ritmo del entrenamiento.

Anotas las series más rápido y con menos toques
Menos interrupciones durante los descansos

Actualizado 30 de marzo de 2026Ver función

Modo plan

Modo plan | Empieza cada sesión sin perder tiempo decidiendo

Modo plan te muestra la estructura del entrenamiento del día para que puedas arrancar de inmediato y moverte por la sesión con menos desgaste mental.

Arranques más rápidos al comenzar cada sesión
Mayor consistencia de semana a semana

Actualizado 30 de marzo de 2026Ver función

Coach IA

Coach IA | Orientación de entrenamiento basada en tus propios datos

Coach IA responde tus preguntas de entrenamiento usando tu plan, historial de sesiones y contexto de progreso, sin reemplazar el registro de gym.

Respuestas con contexto de tu propio entrenamiento
Te ayuda a interpretar patrones y estancamientos

Actualizado 30 de marzo de 2026Ver función