Features

See how Flowgains helps you move through a workout with less friction.

Explore the core product experience, from faster logging to a clearer daily workout flow and optional AI support built around your own training history.

Registro libre

Registro libre | Anota tus series sin frenar el entrenamiento

Registro libre es la función de Flowgains para anotar series al instante con voz o texto, sin cortar el ritmo del entrenamiento.

Anotas las series más rápido y con menos toques
Menos interrupciones durante los descansos

Updated March 30, 2026View feature

Modo plan

Modo plan | Empieza cada sesión sin perder tiempo decidiendo

Modo plan te muestra la estructura del entrenamiento del día para que puedas arrancar de inmediato y moverte por la sesión con menos desgaste mental.

Arranques más rápidos al comenzar cada sesión
Mayor consistencia de semana a semana

Updated March 30, 2026View feature

Coach IA

Coach IA | Orientación de entrenamiento basada en tus propios datos

Coach IA responde tus preguntas de entrenamiento usando tu plan, historial de sesiones y contexto de progreso, sin reemplazar el registro de gym.

Respuestas con contexto de tu propio entrenamiento
Te ayuda a interpretar patrones y estancamientos

Updated March 30, 2026View feature